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다이어트는 요요를 동반한다? 평생 유지어터가 되기 위해선 이것을 기억하자! | 성형외과 전문의 황동연
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"'이 원리'만 알면 다이어트가 쉬워집니다" 내 몸을 평생 깨끗하게 유지하는 비결 | 박용우 가정의학과 전문의 (강북삼성병원 교수) 빅퀘스천 1부
다이어트이후 유지제대로 하는 방법 . 다이어트요요 안오게 하는방법
요요가 쉽게 오는 이유와 안 오는 방법까지 총정리!
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근육량은 유지, 체지방만 감량해야 합니다.
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